鈴木明子選手には心の金メダルを！

 

弥生３月、昨日はひな祭りでした。

季節が廻るのは早いものですね。

 

日課のようになっていたオリンピックも

ついに終わってしまいました。

 

注目の豊橋の星、鈴木明子選手の活躍は

私達の心を幸せにしてくれました。

 

昨年の全日本選手権で、

「少しでも多くの人が幸せになれるようなスケートがしたい。」

と言っていたのを思い出します。

 

フリーの「ウェストサイド物語」では、

情熱的な明子選手の表情とステップと滑りに

魅せられてしまいました。

全身で滑る喜びを表現しているように感じました。

 

明子選手は、事前の記者会見で、

「私は、私のスケートをするだけです。」

と答えていましたが、

本番では自分らしく滑ることが

テーマだったのだと思います。

 

演技終了後の、

「すごく幸せな４分間でした…。」

という言葉から、自分らしく滑ることができた

満足感と達成感が伝わってきました。

 

「ウェストサイド物語」の幕切れは悲劇ですが、

明子選手のプログラムは、

ハッピーエンドのままで終わって本当に良かったです。

 

幸せを伝える思いは、自分らしく滑ることで

私達に届けられたのだと思います。

 

明子選手には、心の金メダルを贈りたいと思います。

 

たくさんの感動と幸せをありがとう！

肩の力を抜いて！

連日のぽかぽか陽気に気分はもう春！

私の心も体も軽くなっています♪

土曜日は「ラブリーボーン」を観に映画館へ。

そして日曜日は、渥美半島の菜の花祭りに行ってこようかなと思ってます。

 

今週は、どうしても肩に力が入ってしまう、

頑張り過ぎてしまうというあなたへのメッセージです。

 

いつもキリキリと張りつめていませんか？

たまには心も体もゆるめてみませんか？

たまには寄り道をしてみませんか？

人間仕事だけをして生きていくことなどできないんです！

睡眠時間も休憩時間も遊びの時間も人生の必需品。

普段はお行儀良くしている人も、お利口さんでいる人も、

時にはパーと遊んだり、羽目を外したりすることが大事です！

肩の力が抜けてぐっと楽になりますよ。

心と体によい週末をお過ごしくださいね☆

環境に恵まれる人って？

よく環境に恵まれてる！って言いますが、

環境に恵まれる人とは、環境を生かすこと、

味方につけることが上手な人のことを言うのだと思います。

 

できる限りいい環境に身を置くことが一番ですが、

現実には、そういかない人もいるかもしれません。

では、そのような人はどうすればいいのでしょう。

 

私が思うには、どんなに苦しくても悲しくても

人間関係などの環境に影響されず、

逆に環境に影響を与えるような存在となればいいのです。

 

つまり「一隅を照らす」ような存在になること。

社会の片隅でいいのです。必要とされる人物となったり、

縁の下の力持ちになったりすること。

その場において、役立つ、欠くことのできない人に

なることが大切なのではないでしょうか。

 

こういう人が環境を味方につけて幸せになれるように思います。

よい環境であるかどうかは本人の尺度いかん。

よい環境にしてしまうのも悪い環境にしてしまうのも

自分の意志と努力ととらえ方にかかっているのです。

 

何事も主体的、前向き考え、生きていくことが大切なんですよね☆

 

心の掃除と整理

よくみなさんから

「もも先生はいつも元気ですね。」

って言われますが、

私だって元気なときばかりではないんですよ。

もやもやしていて

やる気が出ないときだってあります！

 

こんなときは、

掃除＆整理をしています

今日はこのお話をしますね☆

 

まず１番好きなのは、

玄関掃除。

箒でゴミやほこりを外に掃き出すと

邪気を追い払ったような気になり

不思議に心まですっきりするんです。

節分の豆まき気分ですよ！

 

２番目は、車の洗車。

一つ仕事をした満足感が味わえます！

 

３番目は、身の回りの整理。

いろいろ整理しているうちに、

心の中まで整理されていく気分。

合間に本や雑誌をペラペラ…。

この中で仕事のヒントを見つけたりすることもよくあるんです！

だからお得感あり☆

 

掃除や整理をしているときって

私はとにかく無心なんです。

もやもやしていることを考えなくていい！

だから頭や体の緊張がほぐれ、

心が軽くなり、すっきりするのだと思います。

 

掃除や整理は「私の心の掃除と整理術」になっているようです☆

成功とは？

私が考える成功とは…。

「豊かさが増え続けること」かなと思います。

豊かさには、２通りあって、

物の豊かさと心の豊かさです。

よく、

「愛情があれば、お金がなくても…。」

「お金があれば、愛情はなくても…。」

とか言われますが、

実際のところは、

この両者がバランスよくあることが必要だと思います。

さらに相互して増え続けていく循環を手に入れること。

これが「成功」だと思います。

 

ただし、この成功は、

①    人と比べるものではない。

②    大きいものを手に入れることでもない。

ことはしっかり頭に入れておいてくださいね☆

 

成功への道は、今ある自分の豊かさに気づき、

スポンジのように吸収していくことから。

 

何気ない日常の中に豊かさはいっぱいあります。

マイナスの出来事の中にもプラスを見つける心。

豊かさに気づく感受性を養うことが必要なのだと思います。

 

このように考えると、

私達の日々の選択（プラス思考とマイナス思考）が

人生を作っているような気がしてきませんか？