心の掃除と整理

よくみなさんから

「もも先生はいつも元気ですね。」

って言われますが、

私だって元気なときばかりではないんですよ。

もやもやしていて

やる気が出ないときだってあります！

 

こんなときは、

掃除＆整理をしています

今日はこのお話をしますね☆

 

まず１番好きなのは、

玄関掃除。

箒でゴミやほこりを外に掃き出すと

邪気を追い払ったような気になり

不思議に心まですっきりするんです。

節分の豆まき気分ですよ！

 

２番目は、車の洗車。

一つ仕事をした満足感が味わえます！

 

３番目は、身の回りの整理。

いろいろ整理しているうちに、

心の中まで整理されていく気分。

合間に本や雑誌をペラペラ…。

この中で仕事のヒントを見つけたりすることもよくあるんです！

だからお得感あり☆

 

掃除や整理をしているときって

私はとにかく無心なんです。

もやもやしていることを考えなくていい！

だから頭や体の緊張がほぐれ、

心が軽くなり、すっきりするのだと思います。

 

掃除や整理は「私の心の掃除と整理術」になっているようです☆